ROLÊ DE FRANGO AO MOLHO DE IOGURTE

INGREDIENTES :
4 Filés de frango, 1 cenoura pequena, 2 vagens, cebola roxa, 2 dentes de alho, 1 copo de iogurte natural, ervas finas, sazon toque de limão, paprica, azeite e sal.

 

 

MODO DE PREPARO:

Faça 4 Filés finos. Faça 4 Filés finos


Enrole e prenda com palitos de dente, leve para uma panela e doure com um alho amassado. Coloque um copo de água com tempero e deixe cozinhar. Cuidado pra não secar a água

.


Doure um alho sem queimar e junte o iogurte com ervas finas e sal. Misture bem e desligue o fogo

.

 

 

 

 

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